Herken je dit?
Van knikkende knieën...
- Herken je dit: je hebt je speech goed voorbereid, en alles onder controle. Niet dus. Buikpijn, knikkende knieën en zweet in je handen. Hoe houd je je zenuwen ooit in bedwang?
.. naar rust en zelfvertrouwen
- Hoe zou het voor je zijn als.. jij je zenuwen volkomen de baas bent, waardoor je rustig en zelfverzekerd je verhaal kunt doen?
Van jezelf klein voelen...
- Herken je dit: je houdt een presentatie, samen met je directeur. Hij is een echte alpha-man. Jij staat ernaast en je voelt jezelf steeds kleiner worden en letterlijk nietszeggend. Je schaamt je ervoor en vecht ertegen. Waar is je focus gebleven?
.. naar je plek op het podium pakken
- Hoe zou het voor je zijn als.. je met zoveel zelfvertrouwen je podium pakt, dat het niet uitmaakt wie er naast je staat? Al was het Oprah. Je hebt zoveel te melden.
Van onzekerheid...
- Herken je dit: de inhoud van je presentatie is goed, daar ligt het niet aan. Maar de twijfel slaat toe: vinden ze jou niet suf en saai? Zullen ze wel naar je willen luisteren?
.. naar het stralende middelpunt
- Hoe zou het voor je zijn als.. jij jouw verhaal zo boeiend en persoonlijk kunt maken, dat je publiek aan je lippen hangt? Handtekeningen na afloop!
Van bang voor het onbekende...
- Herken je dit: een lezing voorbereiden en daadwerkelijk geven: geen probleem. Maar die vragen erna! Je hebt geen idee wat er allemaal op je afkomt. Daar hou je niet van! Het zweet breekt je uit. Kun je hier niet even iemand voor inhuren?
.. naar stevig in je schoenen
- Hoe zou het voor je zijn als.. je zo stevig in je schoenen staat, dat zelfs onvoorbereide situaties een eitje voor je zijn? Kom maar op met die vragen!
Dit is allemaal mogelijk wanneer..
... jij jezelf trakteert op mijn individuele coachingtraject "UITGESPROKEN JIJ!" Een 1-op-1 traject dat bestaat uit drie sessies van een uur: waardevol en speciaal op jou gerichte adviezen en feedback!
Geen quick fix, geen 'koffertje met handige tips en trucs' maar een op jou persoonlijk afgestemd programma. Omdat er een luisterend oor is voor jou en jouw verhaal.UITGESPROKEN JIJ!
Een waardevolle spreek- en presentatietraining.
Presenteren zonder spreekangst!
Een lezing geven, vergaderen, solliciteren, speechen en zelfs een simpel ‘praatje’ houden: het kan een ware aanslag zijn op de zenuwen èn op de stembanden. Ga er maar staan!
Door de spanning kan die zo goed voorbereide presentatie of speech er soms zomaar minder soepel uitkomen dan de bedoeling was.
Wanneer we moeten spreken in het openbaar wordt er veel van ons gevraagd op het gebied van stemgebruik en presentatie.
Jezelf durven laten zien, ruimte innemen en je verhaal vertellen. Jouw stem leren kennen, jouw tone-of-voice vinden en weten welke impact je kunt maken met je stem.
Vrijuit, zonder blokkerende spreekangst.
En deze tijd, waarin we veel online werken, vraagt nog eens een extra vaardigheid: jezelf zichtbaar én hoorbaar maken via het beeldscherm!
- Je weet wel wat je wilt zeggen maar gaan ze ook naar je luisteren? Je twijfelt zo aan jezelf!
- Jij in je eentje voor die grote groep mensen: kun je hier niet iemand voor inhuren?!
- Knikkende knieën, buikpijn en het zweet breekt je uit, zo zenuwachtig ben je!
- Je krijgt jouw boodschap niet verpakt in een verhaal dat jouw expertise laat zien.
- Je stem schiet door de zenuwen alle kanten op, vreselijk!
HOE ZOU HET VOOR JOU ZIJN WANNEER JE:
- jouw boodschap vol zelfvertrouwen weet over te brengen.
- spreken voor een groep je makkelijk afgaat. Je vindt het zelfs leuk!
- gezonde spanning ervaart i.p.v. verlammende stress.
- kunt laten zien én horen hoe goed je bent in je vak!
- kunt vertrouwen op je stem doordat je je zenuwen de baas bent.
WACHT NIET LANGERen gun jezelf het individuele coachingtraject
UITGESPROKEN JIJ!
Dit waardevolle 1-op-1 traject zit boordevol duidelijke oefeningen, eye-openers en tips die jou zullen helpen om met meer plezier, gemak en vol zelfvertrouwen te spreken tijdens je presentatie, speech of sollicitatie.
Een serie van 3 individuele coaching-sessies, met de volgende onderwerpen:
- Spreken vanuit authenticiteit - Laat horen wie jij bent!
- Kernboodschap - Wat wil jij overbrengen en hoe doe je dat?
- Pres(en)teren onder spanning - Je zenuwen de baas
- Spreektechniek - Jouw stem als krachtbron
- Storytelling
Hierbij ontvang je het “UITGESPROKEN JIJ!”- WERKBOEK
€ 649 exclusief BTW
Aan het eind van dit traject..
- Kijk je die zenuwen recht in de ogen, zodat je, mét wat gezonde spanning, die presentatie of speech
kunt geven.
- Ga je met plezier en zelfvertrouwen het podium op, zodat jouw verhaal staat als een huis.
- Geef je een krachtige en geïnspireerde presentatie.
- Laat jij je publiek het beste van jezelf zien!
Veel gestelde vragen
Ik woon niet in de buurt van Loosdrecht. Is het mogelijk dit traject online te volgen?
Het is mogelijk het intakegesprek online te doen. De vier coachingsessies vinden plaats in de coachingsruimte van STUDIO KLANKBORD in Loosdrecht.
Hoeveel tijd ben ik kwijt met het traject?
De coachingsessies duren gemiddeld een uur. Daarnaast moet je rekenen op minimaal 15-20 minuten per dag voor de oefeningen die bij de sessies horen.
Zijn de coachingsessies op vaste dagen?
De sessies kunnen naar wens worden gepland, met een maximum van twee weken tussen de sessies. Er kan zowel overdag als ’s avonds worden afgesproken. Er zijn geen sessies tijdens het weekend.
Kan ik dit traject declareren bij mijn leidinggevende?
Informeer bij jouw bedrijf naar de mogelijkheden op het gebied van ‘Leren en Ontwikkelen’. Desgewenst geef ik alle informatie die nodig is voor een eventuele aanvraag.
Kan ik STUDIO KLANKBORD goed bereiken?
Er is ruim voldoende gratis parkeergelegenheid in de buurt. Raadpleeg 9292 voor reizen met het OV.